可以说在影响现代人们生活和心理健康的各种疾病中抑郁症是非常频发的，所以希望大家都能在平时的生活中做好预防工作，及时发现自己的一些症状，积极配合治疗，才能早一些恢复健康，那么我们就来看看抑郁症的前兆吧。

  1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

  2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

  3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

  4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

  很多人在患上抑郁症后心情抑郁，生活也因此而失去了本该有的色彩，对什么事情也没有兴趣，所以希望大家以后都能做好疾病的预防，尽量能够及时调整自己的心态，积极面对生活中的各种困难，才能避免疾病的发生。