导读:引起双眼睑水肿的因素有多种，如睡前喝的水太多、吃的食物过咸、睡眠时所用的枕头过高、以及长时间失眠，心脏性疾病等等的情况，均可以引起这个症状。当发生这个现象的时候，大家可以先做护理调整，如若调整后还未得到得到缓解，则及早就诊请医生检查后指导处理。

双眼睑水肿是很常见的状况，很多人都有经历过，不仅会让人看起来较为憔悴，而且还有可能会影响到视力，所以当发生这个症状的时候，会让人感觉到非常的不适。那么，具体是什么因素引起双眼睑发生水肿的情况呢？平时大家可以该如何做护理呢？接下来大家不妨进一步了解清楚。

1、睡前喝的水太多：在睡前喝水过多，体内多余的水分没有及时排出体外，则将会淤积在眼睑部位，故可以表现出双眼睑水肿的现象。可以适当的按摩眼部，或是进行热敷眼睑均，可以缓解眼睑水肿的情况。

2、吃的过咸：摄入过多的盐分，会让细胞大量的吸收水分，导致体内出现水钠潴留的现象，眼睑部位的细胞、肌肉较为疏松故很容易发生浮肿的现象。平时注意限制食盐的摄入量，清淡饮食。

3、枕头过高：枕头过高会影响到血液回流的状况，也很容易诱发眼睑水肿的现象。平时应该先用适合的枕头，继而减肿胀的现象。

4、失眠：失眠睡眠质量较差，会影响到脸面部血液循环的状况，导致血液发生反流的现象，这种情况是会诱发眼睑水肿的情况。平时注意调整生活作息、避免熬夜，调整自己的工作方式以缓解一定的压力。

5、心脏性疾病：心脏性疾病的患者由于心脏功能发生障碍，会影响到正常的输送血液的功能，从而引起血液循环出现异常的状况，此时会表现出不同程度的眼睛浮肿现象。

双眼睑水肿这个症状虽然对身体的影响不太大，但是如果是由于体内器质性疾病所致的，则就需要特别的注意了。如果经过平时的护理症状没有得到缓解，则建议就诊做体检，明确是否是器质性疾病所致的症状后，在做适当的治疗处理。