导读:左眼睑痉挛通常表现为眼睑跳跃，通常由不合理的用眼习惯或日常生活引起，经常熬夜或过度使用电脑、手机等电子产品，就会导致眼睛周围肌肉功能障碍，导致眼睑痉挛。对于这种情况，有时候会持续出现一个月左右，但也可能会持续出现半年以上。

眼睑痉挛常见症状有畏光、凝视时阵发性睁眼困难、眨眼次数增多等，使眼轮匝肌过度活动所导致的眨眼次数增加，会持续出现不自主闭眼的现象。这些症状会在出现紧张、兴奋、疲惫、生气这些负面情绪时加重，会在说话、看书、休息、睡觉后得到缓解。那么，左眼睑痉挛多久才能好呢？

眼睑痉挛的恢复时间取决于疾病的严重程度和患者自我恢复的情况。该病常见于中老年患者，是由于面神经分支异常放电，引起眼轮匝肌无控制、有规律地抽搐所致。病程通常为一个月，眼睑痉挛的出现是由于眼睛过度疲劳、经常熬夜、睡眠不足、精神压力大和精神紧张所导致的。患者可以通过自己调整，保持足够的休息时间，多休息眼睛，少看手机电脑等电子产品，都可以使病情得到改善。

症状轻微的患者可以通过调整睡眠，配合一定的对症治疗，如进行眼部热敷，可以敷一条热毛巾，每天进行两次也能有效改善眼睑血液循环，达到治疗和缓解的效果。如果症状严重、频繁或持续时间较长，病情会继续存在甚至加重，应及时到医院就诊，也可以口服神经营养药物，常用的有甲钴胺片或维生素b，也可以去中医科针灸或按摩，如果疾病比较顽固，长时间没有得到缓解，也可以在眼睑内注射肉毒杆菌毒素来消除痉挛。

综上所述，左眼睑痉挛一般会在一个月左右得到恢复，该病常由眼睛疲劳或过度使用引起，尤其是近距离过度用眼，如看手机、看电脑时间过长或睡眠不足时更容易发病，通常在休息一段时间或脱离刺激环境就可以得到缓解。患者平时要保持舒适的心情，减轻心理压力，保证一个充足的睡眠，也可以通过物理治疗、热疗和针灸来缩短病程。