月经标志着一个女人的健康状况，要是其月经不正常的话，身体也有可能出现问题了。有很多女人都会提前计算好自己的月经周期，提前计算好自己哪一天会来月经，而有的女人的月经竟然提前了，这就会让其非常紧张。月经要是每一个月都提前五天的话，这背后到底是什么原因引起的呢？是不是正常情况呢？月经每月提前五天正常吗？

月经每月提前五天正常吗

如果女人每一个月的月经都提前五天的话，这肯定不是正常情况。一般情况下，女人月经提前，是体内的雌性激素下降了，这可能和熬夜、饮食不当有关。一个女人的正常月经周期28天，偶尔提前五天并没有什么关系，但是每一个月都提前五天的话，这就不是正常情况了，就必须要进行调理了。

月经提前的调理措施

月经提前的话，一定要注意自己的饮食，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。月经提前的女性绝对不可以吃辣椒、咖啡、羊肉、狗肉等等食物，还应该要少吃一些可以活血的食物，比如红糖等等。月经提前的女性还应该注意自己的心态，在平时不要过于烦躁，而是应该保持乐观的心态，豁达地看待一切事情。在经期的时候也应该要多多注意，不要有激烈的运动，不要参加过重的体力劳动。

月经每月提前五天正常吗？这肯定不是正常情况，一定要多多注意。对于女性而言，月经提前虽然是一件小事情，但是它有可能是某种疾病的征兆，要是一直不进行调理的话，有可能会影响女性的身体健康。月季提前的问题不能不重视，女人在平时还是应该养成健康的生活习惯，让自己有规律正常的月经。