大家都知道，月经提前7天一般情况下是正常的，但是也是要根据个人体质来看的，有些人提前12天是什么原因呢，月经提前的食疗方有哪些，下面一起来看文章内容吧。

1、气血虚弱型提前

症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

治疗方法：特别适合补充气血，首先我们需要准备的是乌骨鸡1只，中药材当归、黄芪还有茯苓都以90克为主，然后将鸡身洗干净，把准备好的中药材放进鸡肚子里，用线缝合好，紧接着放砂锅内煮熟，然后去掉去药渣。加入食盐之后喝汤吃肉，月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

中药材当归、黄芪

2、血热型月经提前

症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。

治疗方法：准备芹菜一斤，然后开始加水加到1000毫升，用大火一直煎，知道只剩成500毫升，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前

症状：月经提前量少或量多;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。月经提前量多

治疗方法：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

4、平常保健

平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。