月经不准在中医中可以根据不同的证候进行辨证施治，选择合适的中药或中成药进行治疗。以下是一些常见的中药和中成药选项，但请注意，具体用药应在医生指导下进行，以确保安全有效。

1、乌鸡白凤丸：具有补气养血、调经止带的作用。适用于气血两虚所致的月经不调，如月经量少、颜色淡、月经时间短等症状。

2、艾附暖宫丸：具有理气补血、暖宫调经的功效。适用于宫寒引起的月经不调，如经血颜色较暗伴有血块，以及腹痛等症状。

3、益母草颗粒：主要成分为益母草，具有活血化瘀、调节月经、利尿等作用。适用于血瘀所致的月经不调，对产后长时间出血、面色苍白、腹痛等有改善作用。

4、逍遥丸：由当归、白芍、白术、茯苓等制成，具有疏肝、健脾、养血、调节月经等作用。适用于肝气郁结、脾虚所致月经不调，常伴随经前乳房胀疼、心烦易怒等症状。

5、八珍颗粒：补养气血。适用于气血亏虚且月经量多的月经不调患者。

月经不调可能与多种因素有关，如内分泌功能、子宫内膜状态、环境因素、情绪变化等，因此治疗时应综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于改善月经不调症状。