气血虚月经量少怎么办

2024-03-13 13:59:48

导读:气血虚月经量少可通过中医辩证来调理改善,同时也可配合饮食调理,以更好的起到补充气血的作用。如可服用八珍颗粒、乌鸡白凤丸、生脉饮来调治,适当喝些补气血的汤粥等,都可从一定程度中改善气血虚月经量少的现象,有需要的女性可根据自身情况来选择。

气血虚会对月经造成一定的影响,其中就可导致出现月经量少的现象。因此针对气血虚月经量少的情况,应注意及时补充气血,如可通过饮食来调理,也可配合一些药物来治疗,像八珍颗粒、乌鸡白凤丸等中成药就可改善气血虚月经量少现象。下面一起来了解一下气血虚月经量少的调理方法。

一、中成药调理:中成药调理气血虚月经量少可取得不错的效果,如一般气血虚的患者可服用八珍颗粒、乌鸡白凤丸、生脉饮等来调理,对于纠正女性的气血不足、改善月经量少等症状都有很大的帮助,同时还可改善周身乏力等不适。

二、饮食调理:气血虚月经量少时可多吃一些补血的食物,如枸杞,花生,桂圆,大枣等,可用这些食物直接泡茶或是熬汤食用。平时也可多喝温粥及一些滋补的汤饮,还可吃一些菠菜,黑豆,金针菇,黑木耳,鸡肉,瘦肉等,也有很好的补气血作用。

三、食疗调理:当归大枣鸡蛋汤对调理气血虚月经量少有很好的作用。经量少的女性可取适量的当归、大枣、带壳鸡蛋,一起煮15-20分钟即可喝汤、吃鸡蛋,可起到养血活血、健脾益气生血的作用。

四、中药辩证调理:气血虚的女性可辩证采用一些养血益气调经的中药来调理,如山药、黄芪、茯苓、川芎,还有当归、白芍、熟地等,都可调理气血虚月经量少现象,可在医生指导下来配伍使用。

五、其它调理方法:气血虚月经量少还可配合其它传统的中医疗法来改善,如可通过站桩、太极拳、八段锦等运动方法来改善气血,同时还可选择针灸、艾灸等方式来调养。

上面就是关于气血虚月经量少的调理方法。可见有很多方法都可改善气血虚月经量少的现象,包括饮食调理,中成药调理及中药辩证调理,还有一些传统的针灸,艾灸疗法等,也可改善气血虚月经量少现象,有需要的女性可根据自身情况来酌情选择。

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