月经量少喝甘蔗红糖水可能有一定的帮助，但其效果因人而异。

红糖含有铁质和多种微量元素，可以作为天然的补铁来源，有助于缓解因缺铁引起的贫血症状，而甘蔗红糖水则是一种传统的食疗方法，被认为具有暖宫、补血和缓解痛经的作用。

然而，月经量少的原因多种多样，包括内分泌失调、子宫内膜异常、营养不良等，因此，甘蔗红糖水可能对因贫血或宫寒引起的月经量少有一定的改善作用，但对于其他原因引起的月经量少，其效果可能有限。

重要的是，如果月经量持续偏少，首先应该咨询医生，了解具体原因，并根据医生的建议进行适当的治疗和调理。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯，有助于改善月经健康。