月经周期的推迟可能由多种因素引起，包括压力、体重变化、激素失衡、卵巢功能问题、甲状腺疾病、多囊卵巢综合症等。治疗月经推迟应首先确定具体原因，以下是一些治疗方法：

1、均衡饮食：保证饮食的均衡性，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以多吃瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等食物。

2、避免生冷食物：在月经期间和前后几天内，避免食用生冷、寒凉的食物，以免影响月经的正常排出。

3、适量运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，提高身体免疫力，有助于调节月经周期。建议选择散步、慢跑、瑜伽等低强度运动方式。

4、针对内分泌失调：如果月经推迟是由于内分泌失调引起的，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、雌二醇等激素类药物进行调理，这些药物有助于调节体内激素水平，恢复正常的月经周期。

5、中药调理：也可以考虑使用中药进行调理，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，这些药物具有补血、养血、调经的功效，适用于气血两虚、月经不调等症状。

在治疗过程中，需要持续观察月经的变化情况，如果月经仍然推迟或伴有其他不适症状，应及时就医复查。根据复查结果和医生的建议，及时调整治疗方案，以达到最佳的治疗效果。