导读:

　　快来月经吃冰的可能会让月经推迟。冰的食物容易导致全身血管收缩，当子宫收缩时会影响卵巢以及子宫血液循环，导致经血排出不畅。另外，月经推迟也可能是精神因素、生殖系统病变、内分泌系统疾病导致的。

　　1、精神因素：精神过度紧张以及遭受过大压力，或者长期处于过度焦虑、悲伤、愤怒的异常情绪当中，也可能让月经推迟。

　　2、生殖系统病变：如果卵巢和子宫发生病变，比如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等，会影响雌孕激素分泌，出现月经推迟现象。

　　3、内分泌系统疾病：甲状腺激素分泌量异常，会对月经周期造成影响，比如甲状腺功能减退，会造成月经不调，让月经推迟。

　　如果月经推迟情况总是出现，需要到医院做详细检查，判断清楚原因后，再采用合适的方法治疗。平时也应养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间。

快来月经吃冰的可能会让月经推迟。冰的食物容易导致全身血管收缩，当子宫收缩时会影响卵巢以及子宫血液循环，导致经血排出不畅。尤其是宫寒女性如果长期吃冰的食物，就会让月经推迟，还可能导致月经周期紊乱。另外，月经推迟也可能是精神因素、生殖系统病变、内分泌系统疾病导致的。

1、精神因素：精神过度紧张以及遭受过大压力，或者长期处于过度焦虑、悲伤、愤怒的异常情绪当中，也可能让月经推迟。因此平时要好好放松心情，适当运动锻炼身体转移注意力。

2、生殖系统病变：如果卵巢和子宫发生病变，比如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等，会影响雌孕激素分泌，从而引发月经周期不规律，出现月经推迟现象。

3、内分泌系统疾病：甲状腺激素分泌量异常，会对月经周期造成影响，比如甲状腺功能减退，会造成月经不调，让月经推迟，情况严重还可能闭经，而甲状腺功能亢进会使两次月经间隔时间延长。

如果月经推迟情况总是出现，需要到医院做详细检查，判断清楚原因后，再采用合适的方法治疗。平时也应养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，还应适当多吃温补性食物，比如枸杞、红枣等。