导读:晚上起来总上厕所小便，医学上称之为夜尿。夜尿正常人都会出现的，但如果出现的次数和频率太高那就不正常了，可能与生理性夜尿、失眠紧张强迫症、肾功能异常这三个原因有关，可以通过彩超 尿常规等做一个基本鉴别，根据不同病因做针对性治疗。

每个人基本晚上都会起来小便，但有些人晚上小便的次数很多，导致一晚上都睡不好觉，如果晚上小便的次数在3次以上且夜尿总量超过700ml以上这种情况称为为夜尿增多，那么夜尿增多是怎么回事呢？夜尿增多可能与3个原因有关。

1、生理性夜尿：生理性夜尿指的是睡前喝了很多水，或者喝了咖啡、吃了西瓜等，这种情况一般会引起肾脏产生尿液来源增多，晚上自然会增加夜尿次数，这种情况称之为生理性夜尿，出现这种情况不必过多担心，属于正常现象。

   2、紧张、失眠、强迫症等也会引起夜尿增多。有些人可能白天由于工作压力大到了晚上精神没有放松一直处于紧张状态，三番五次的想上厕所；还有一些失眠及强迫症者晚上深度睡眠不够，在浅睡眠状态下夜尿次数会增多。这几种情况属于精神性夜尿，及时调节的话可以减少夜尿次数的，同样不必过多担心。

3、肾功能异常：我们都知道肾脏有浓缩的功能，人体产生尿液以后经过肾脏浓缩重吸收，一旦浓缩功能减退后就会导致夜尿增多，像高血压、肾功能衰竭的患者都会出现夜间尿浓缩功能减退，夜尿次数自然会增加。这种情况就要引起重视了，最好去医院及时检查治疗，明确病因后对症治疗，以免耽误病情产生更大的危害。

以上就是对夜尿增多3个原因的分析，夜尿增多除了病理性的1个因素外，其他两个因素都是可以控制的，像精神因素引起的夜尿增多完全可以调节，比如平时要放松心情，不要有太大的思想压力，晚上睡之前尽量不要喝太多的水，以免影响睡眠质量。病理因素就要考虑及时去医院治疗了。