导读:视疲劳，是一种眼科常见病，主要是由于人们平时过度用眼而造成的，表现为眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降。视疲劳的病因有以下几点：眼睛屈光异常、眼睛过度集合、眼部疾病、眼发育异常、年龄、体质及生活因素等。若发现持续的视疲劳无法自行缓解，就要尽早就医。

眼睛容易疲劳，在临床上被称为“视疲劳”，是一种眼科常见病，主要是由于人们平时过度用眼而造成的，例如过度使用电视、电脑或手机等电子产品。常引起眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降的症状。视疲劳的病因有以下几点。

1、眼睛屈光异常：屈光是指眼睛通过调节眼内的肌肉，对晶体等眼部结构进行调整，以达到视物清晰的目的。而屈光不正，则是无法通过内眼调节，达到视物清晰的目标，即为患有远视、近视、散光、老花眼等，此时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，会使眼睛过分劳累。

2、眼睛过度集合：一般近视眼患者未佩戴眼镜，即屈光状态没有得到矫正时，患者常常很近地看东西，引起眼球过度集合，类似“斗鸡眼”，会让眼睛异常疲劳。散光患者也会出现，他们为了使看到的物体拥有同一焦点，而过度地运用眼内肌调节，使得睫状肌疲惫产生视疲劳。

3、眼部疾病：角膜不透明、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。

4、眼发育异常：一些有先天性眼球发育异常的宝宝，会伴有两眼瞳距较大的症状，此时两眼集合困难，久而久之易产生眼疲劳。

5、年龄、体质及生活因素：40岁以上的人，眼睛的调节能力走下坡路，老花眼患者未及时配老花镜时，容易发生眼疲劳。生活上不好的习惯，也可能导致视疲劳，比如过度用眼、缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等。

生活或学习时，照明不足可以造成眼睛紧张，同时，眼睛眨眼次数减少，也会造成眼泪分泌相应减少，加上晚上睡前刷手机，手机的闪烁荧屏强烈刺激眼睛，这些都直接影响着我们的工作与生活。若发现持续的视疲劳无法自行缓解，就要尽早就医。