导读:

　　宝宝眼睛用眼疲劳出现眼睛红肿的现象可能是由于长时间地看电视、手机、电脑等电子设备而导致眼睛干涩疼痛、眼睛无法得到充分休息而引发的。因此需要以下几种方式缓解宝宝眼睛视疲劳。

　　1、热敷眼睛：宝妈可以准备热毛巾并拧干水分，将毛巾折叠敷在孩子的眼部热敷治疗。

　　2、科学用眼：让宝宝养成合理的科学的用眼习惯。

　　3、用药治疗：宝宝眼睛红肿较严重需要带去医院带去专业检查治疗，排除麦粒肿和结膜炎病症。

　　4、饮食平衡：宝宝双眼还处在不健全不稳定的阶段，缺少必要的营养元素可能会导致孩子视力下降或近视。

宝宝眼睛用眼疲劳出现眼睛红肿的现象可能是由于长时间地看电视、手机、电脑等电子设备而导致眼睛干涩疼痛、眼睛无法得到充分休息而引发的。因此需要以下几种方式缓解宝宝眼睛视疲劳。

1、热敷眼睛。

宝妈可以准备热毛巾并拧干水分，将毛巾折叠敷在孩子的眼部热敷眼部，这样有助于眼部周围的血液循环，能够有效改善眼部疲劳。

2、科学用眼。

让宝宝养成合理的科学的用眼习惯，比如在阅读或者打游戏时要给孩子调整好电脑，避免屏幕上出现较强的反射光，在连续近距离写作业时可以每半个小时选择让孩子看远处或一些绿色植来放松眼球，缓解视疲劳。

3、用药治疗。

宝宝眼睛红肿较严重需要带去医院带去专业检查治疗，排除麦粒肿和结膜炎病症。培养宝宝爱干净的习惯，避免用脏手揉搓眼睛，否则可能加重红肿。

4、饮食平衡。

宝宝双眼还处在不健全不稳定的阶段，缺少必要的营养元素可能会导致孩子视力下降或近视，因此要注意孩子饮食搭配，确保涉及锌、钙、铁和蛋白质等营养元素。