导读:有的女性在月经前一段时间有少量阴道出血，这其实就是排卵期出血。大体上排卵期出血是正常现象，对身体没有太大的伤害，也不会影响受孕，是身体抵抗力下降，身体过于劳累造成的。此时需要好好调理身体、做好饮食调节、预防感染、药物治疗。

许多女性有排卵期出血问题，其实排卵期内出血也不一定就代表不正常，要看这种出血是属于生理性还是病理性。如果是生理性排卵期出血，就不必过于恐慌，身体会自动恢复，但是如果是病理性的，就需要及时治疗。下面就来看一下，排卵期出血时间长应该怎么办？

1、身体调理

排卵期出血时间长不宜劳累，避免身体受寒，要做好保暖措施，可以用热水袋敷在腹部。还要注意多休息，维持情绪稳定，避开心理刺激和情绪波动。平常要维持外阴清洁卫生，每天用温水洗外阴，选用透气性好的内裤，要勤洗勤换，并将其置于阳光下晒干。

2、药物治疗

如果自我调理以后症状并未改善，排卵期反复出血，多半是由于内分泌失调所致。可以寻找专业的医生帮助调理，合理使用一些补充雌激素的药物，或者使用中药改善。

3、膳食调理

排卵期间不宜吃冷、热、酸等刺激性食物，应该多喝水，保持排便通畅。血热人月经之前宜多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃大蒜、韭菜、生姜等刺激干热食物。经过饮食调理能更好地缓解排卵期出血，能保证身体健康。

4、预防感染

排卵期间注意卫生清洁，避免感染的情况发生。出血期间禁止性生活，做好保暖措施，避免寒冷刺激。而且不能让身体过度劳累，容易引发经血丰富或者腹部疼痛，需要及时到医院就诊，如果出血量是很大的，可以服用止血药来控制出血。

排卵期出血时间长的解决方法就介绍到这里，排卵期大出血的原因很多，想要更好地应付，首先要弄清楚出血的原因，这样才能有针对性地治疗。同时也要注意保持精神愉悦，避免精神受到刺激而导致情绪波动。一般情况下避免冷刺激，注意保暖，就能很好地调理身体。