导读:少女排卵期出血是一种很常见的生理现象，无需特别救治，想要防治排卵期出血，可以从饮食下手，多食用一些对身体有益的食物，如当归羊肉汤、生地粥、枸杞山药粥、金针芹菜粥等，在此期间还要注意调节自己的心态，保持愉悦的心情。

少女排卵期出血要治吗?排卵期出血的调理食谱有哪些?排卵期出血的现象很多少女都曾经历过，排卵期的时候发生出血现象需要查明出血的原因，然后对症下药，一般正常的排卵期出血是无需救治的，让小编为大家介绍几种调理食谱，对排卵期出血有很不错的防治效果。

调理食谱一，金针芹菜汤，所需食材包括金针菜十五克、干芹菜三十克，热水煎汤即可，这道汤对清热凉血有很不错的效果，长期食用对身体健康有很大的益处。

调理食谱二，当归羊肉汤，先把食材都准备好，包括羊肉一百克、当归三克，当然如果能够接受当归味道的人可以准备五克当归，生姜和红枣各三克，把生姜切成丝和准备好的食材一起放进砂锅中炖煮，有一点需要特别注意，那就是不要放盐，炖煮大约两个半小时即可，最好每天可以喝两次。

调理食谱三，枸杞山药粥，准备山药和枸杞各二十克，大米准备六十克，用上诉的食材一起熬粥，长期食用具有止血和滋阴的效果。

调理食谱四，藕片芹菜汤，取新鲜的藕片和芹菜各一百二十克清洗干净，生油十五克，然后把锅具放置在旺火上，把生油烧熟，再把藕片和芹菜放进去爆炒，放入少量的调料，最后再加入适量的水煮熟即可，这道菜具有很不错的清热凉血作用。

调理食谱五，生地粥，准备生地三十克，粳米六十克，把生地用热水煎煮两次，取药汁一百毫克左右，把粳米熬成粥，再倒入生地药汁喝下即可，这个粥有很不错的止血效果。

少女排卵期出血不用过分担心，在此期间尽量保持心情的愉悦，避免受到精神的刺激还有情绪的波动，注意保持外阴部位的卫生清洁，预防病菌的感染，做好保暖的工作，尽量避免受寒受凉，更不要过度的劳累，排卵期期间选择纯棉透气的内裤最好。