每个人应该都有过眼皮跳的经历。对于眼皮跳很多人都知道有一种迷信的说法，左凶右灾。迷信毕竟是迷信，信者有也，不信者无。那医学上对眼皮跳的解释又是什么呢，是什么原因导致眼皮跳的呢?下面就是对眼皮跳的一个科学的解释。

专家介绍，眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳，也就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。

眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，跳的发生率较为频繁，其它一些因素，像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。

对于眼皮跳动，中医认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。

若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之;若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。

专家称，最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。

针对眼皮跳的原因分析，我们应采取正确的治疗措施。而不是相信的迷信采取不治疗的态度。在日常生活中我们一定要保证合理的休息时间，同时也要保护好脾胃，饮食方面要注意多吃些健脾补胃的食物。但如果是眼皮跳不停就要及时找专家就诊。相信很快就可以摆脱眼皮跳的困扰。