宜1宜吃富含维生素的食物; 2宜吃富含优质蛋白食物; 3宜吃清淡容易消化的食物。
宜吃理由
柠檬具有生津开胃,清热化痰、抗菌、消炎的作用,有助于预防感染。
食用建议
泡水喝每日350-500毫升为宜。
黄豆富含优质植物蛋白质,为机体提供高蛋白营养物质,对肠道具有保护的作用,提高免疫力,有利于身体的恢复。
每天100-280克为宜。
冬瓜具有清热去火,利尿,降脂的作用,减轻肝脏负荷和保护肝脏的作用。
每天200-350克为宜。
忌1忌吃辛辣刺激食物; 2忌吃油腻的食物; 3忌吃刺激饮料。
忌吃理由
辣椒容易刺激胃肠粘膜,营养肠道对营养物质的吸收,减低免疫力,不利于身体的恢复。
其他建议
宜吃清淡食物。
肥肉含有较高含量的脂肪,脂肪的消化需要胆汁的乳化才能代谢,吃肥肉增加了肝脏的负荷,不利于恢复,而且容易诱发胰腺炎。
宜吃低脂食物。
白酒含有酒精,容易刺激损伤肝胆细胞,长期饮用的话容易导致酒精肝,不利于身体的恢复和健康。
宜吃不含酒精的饮料。