导读:腰椎压缩性骨折常见于中老年人，由于其骨密度低等原因容易导致脊柱纵向压缩性骨折。一般骨折后都需要卧床静养。关于卧床的时间，有老话说伤筋动骨一百天，也就是需要卧床100天左右的时间。事实上，卧床的时间是由受伤骨折的程度以及选择的治疗方案有关，少则三四天，多则两三月。

腰椎是人体重要的承重结构，当腰椎发生压缩性骨折后要避免站立，否则会对身体造成二次伤害。另外，腰椎内含大量神经组织，腰椎骨折后要卧床静养，不下地，少活动，避免压迫神经引起瘫痪。具体的卧床时间不仅与受伤程度有关，还与治疗方式有关。下面一起了解不同情况下的卧床时间。

1、压缩程度轻，一般小于腰椎三分之一的，采用保守治疗的方法。保守治疗情况下，年龄越大所需要卧床休息的时间越长。老年人通常要卧床休息两个多月，可根据恢复情况适当延长，青年人需要卧床两个月左右才可以下地活动。青少年处在骨骼发育阶段，骨的生长修复能力更强，所以青少年卧床时间也会低于青年人。

2、压缩程度重的，一般需要手术治疗。普通手术是将皮肤等组织切开往腰椎骨上打螺丝钉使腰椎复原，术后一般需要卧床三个月。微创手术术后两三天甚至第二天就可以在佩戴腰部支撑的情况下下地。

3、腰椎压缩性骨折康复期进行的康复训练有助于让病人早日恢复正常生活。恢复期可以在背部垫枕头，做挺腹运动，帮助腰椎复位。后期训练可以逐渐采用五点支撑法、三点支撑法、四点支撑法进行训练，锻炼腰部力量。正确的康复训练可以缩短卧床时间，让病人早日恢复正常生活。同时也需注意在医护人员的指导和家人看护下才可适当训练，以免造成二次伤害。

治疗方法不同，其相应的卧床静养时间也不同。但是采用什么治疗方法还需要结合患者年龄、身体素质、受伤程度等因素综合考虑，选择最适合的治疗方案。卧床期间，不仅要选用较硬的床垫，而且大小便也最好是在床上处理，不要下地、上厕所，因为上厕所的次数足以对腰椎造成伤害。当然具体的情况还要听从医嘱。