导读:女性如果出现了月经不调的现象，也可能出现了经血发黑的症状，一般都是由于经血不调导致的这一现象的，所以应该进行合理的调整，可以通过用中药的方法来调理身体，效果也是比较好的，也可以通过食疗的方法来缓解症状，平时应该注意合理的身体保护，预防月经不调的产生。

经血发黑有血块的症状是比较明显的，一般都是由于腹部着凉导致这一现象的，女性如果出现了妇科疾病，也可能会引起这个症状的产生，如果出现了子宫内膜异常、盆腔炎症等方面的病症，会导致女性出现月经失调的产生，最好应该进行有效的调理，到正规的医院进行身体检查，如果出现了月经不调的症状，一定要早发现早治疗，预防其他并发症的产生。

导致女性出现了月经发黑，有血块的原因是非常多的，宫寒可能会引起这个症状的产生，患者还可能会导致比较明显的痛经的现象，也可能会导致经血稀少和经血有血块的产生，所以平时可以通过食用红糖姜水的方法进行调理，能够祛寒，有促进血液循环的作用，平时应该多注意休息，特别是在月经来潮的时候，应该保持充足的睡眠，最好不要长期的久坐，避免出现经血发黑有血块的产生。

有的女性如果体质不好，也可能是由于气血两虚导致的经血有血块的产生，对女性的月经血量和颜色也会有所影响，所以应该引起重视，进行有效的调理，平时可以通过食疗的方法来缓解病症，多吃一些补血的食物对健康是比较好的，经血量少而且有血块的成熟的情况下，可以适当的吃一些大枣和山药的健康，也是非常好的，能够有效的调理身体不适的症状，平时多注意休息，不要精神过度紧张。

很多女性在月经来潮的过程中，有可能会导致身体不适的症状，或者是会出现痛经的产生，一般都是由于身体不适或长期的劳累导致的这一现象，平时应该多注意身体的锻炼，适当到户外进行跑步运动是可以有效的缓解身体虚弱的症状的，平时应该多喝些温开水，对健康是比较好的，适当的吃一些含有蛋白质丰富的食物，能够有效的促进身体的调整。