导读:月经发黑有时候也会出现在女性身上，很多女性不了解月经发黑如何产生，其实从中医的角度来说，月经发黑是因为气血瘀滞造成，主要是经血长时间在子宫内停留，甚至是部分女性平时经常吃冰冷的食物，造成体内寒气淤积而引起，所以女性朋友需要注意了。

女性在月经期间所需要注意事项其实是非常多，同时女性可以根据月经的颜色来判断身体的健康情况，如果女性出现月经发黑这症状时，可能是因为经血在子宫淤积过久而导致，也有可能是因为气虚情况而引起。所以，女性有必要了解经血发黑的原因，才能更好针对性调理。那么，为什么这次月经发黑，什么原因造成?下面我们来具体详细了解。

女性正常的月经一般是3到7天，行经第一天经血不多，第二三天量逐渐增多，以后慢慢逐渐减少，直到月经干净为止。这主要是因为第一天子宫内膜开始脱落时，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量明显增多，而且子宫受到刺激，也会加强收缩，造成大量经血排出。但是，女性血液在生殖道内停止时间太长，血液颜色会慢慢变暗，这就是人们看见的月经发黑这一现象。

女性月经发黑，跟平时手脚冰凉，以及月经量减少，甚至是时间短，这是因为体内寒凝血的表现，这就是平时女性吃冰凉东西太多而造成。建议女性平时一定要注意保暖，而且多吃补血的食物，促进血液循环以及排寒气，这样才能帮助女性改善月经颜色。

女性月经发黑跟炎症也有很大关系，每个月都要来月经，是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的，但是经过混杂脱落的子宫内膜碎片，以及阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗。特别有一部分人月经血比较少，主要是由于在子宫阴道停留时间长，颜色发黑而造成。所以，注意月经颜色的同时，也要注意月经周期。

以上是关于女性月经发黑原因的相关介绍，通过这篇文章的介绍后，希望对女性能有一定的帮助，其实女性朋友在月经期间也一定要注意自己身体健康，对于一些经期可能会出现的症状，一定要及时进行治疗，这样才能确保女性月经周期的正常，同时能确保女性身体健康。