晕车是一种在我们生活中很常见的小疾病，很容易预防。万一，没有预防或者临时发生晕车现象，也不要担心，我们可以采取简单的紧急措施，来帮助自己恢复正常，如果已经晕车，可以采取以下治疗方法：

1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。

2.发生运动症时，不可进食饮水。

3.适当通风，保持空气流通和新鲜。

4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

5.有条件的，用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。

在出行时，如果突然出现晕车症状时，请一定要记得：不要手足无措，心慌意乱。这样只会使情况更糟糕，我们应该沉着应对，想想如何控制解决，可以按照上述所介绍的应急办法，合理控制并处理晕车现象，简单方便。