小丽为了个人发展，毅然离开了家乡。都说每逢佳节倍思亲，一到了节假日，外来人口都归心似箭，可是小丽却愁眉不展，因为她晕车，每次回家都被折腾的死去活来。今天就给大家介绍几种可以缓解晕车的好方法。

  1.橘皮：乘车前将新鲜橘皮对准鼻孔用力挤压，橘皮喷出的水雾能抑制恶心的症状。

  2.姜：将新鲜的姜片放在鼻孔下面闻，把辛辣味吸入鼻中。它能吸收胃酸，阻止恶心。

  3.柠檬：晕车初期会分泌大量的唾液，这个唾液滴入胃里会产生恶心的感觉。这时吃点柠檬能产生鞣酸，使口腔干燥。

  4.醋：途中晕车时喝点食醋也有助于缓解恶心、呕吐。

  5.切记乘车前过度劳累或睡眠不足。

  6.过饥或过饱也容易晕车。

  7.心理暗示：乘车时心情放松，转移注意力，忽略晕车这个事情。尽量让视线看到外面，你越怕就越容易晕。

  8.刹车踩油门时深呼吸空气能减轻症状。

  9.用手指按压左手虎口正中的合谷穴。

  10.尽量坐在汽车的前面，减轻颠簸。靠近车窗通风，闭目养神。

  怎么样，是不是非常简单易行呢?如果还不管用的话，市面上也有很多晕车药，效果也是不错的。但是在使用晕车药之前一定要仔细阅读说明书哦，一般的晕车药都要提前半小时服用的，要是没有按规定服用可是不会有效果的。