导读:晕车是一种常见的现象，现实生活当中可以预防晕车的小妙招也是非常多的，比如可及早准备两片生姜，在坐车前含在嘴里，也可以在乘车前使用一片伤风止痛膏贴于肚脐上，并选择乘坐靠前、透风性好的位置。

对晕车的人来说，最害怕加家过年的时候坐车了，这让患者非常的苦恼，其实在我们的生活中我们都需要乘车出行，并且汽车已经成为了不可替代的交通工具，但是很多人却因为晕车的症状享受不了乘车带来的便捷，反而带给身体诸多的不适症状，严重的影响到工作和生活。下面就介绍一些预防晕车的小诀窍帮助大家解决这一问题的困扰。

第一，晕车的患者，可以才用药物来进行治疗，肚脐上，也就是中医所说的神阙穴上。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

第二，防止晕车的晕车的小诀窍有很多种，患者可以看看哪一种对自己比较有效果，朋友可以在上车前将自己的腰带束紧，可以束缚内脏的作用，有效防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

第三，上车之间，晕车的人可以随身装一块鲜姜，在准备乘车前在口中含鲜姜2片，这样一个简单的动作可以让晕车现象大大减轻。

第四，晕车的人应该注意调节情绪，首先应该注意不要紧张，保持良好的精神状态，保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

第五，旅行前一天容易晕车的朋友就需要保证有足够的睡眠。因为只要睡眠充足就可以让第二天的精神良好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

第六，很多的患者都是先吃饱再坐车，这样其实是不对的，乘坐交通工具前应该注意饮食，不宜过饥或过饱。尤其是长时间出行最好是只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

除了上述预防晕车的小妙招之外，晕车的人乘车前应该尽量选择比较平稳、前置、空气流通的座位。如果在使用上述的这些小妙招还是不能缓解晕车的症状，短途出行可选择骑自行车或电动车、摩托车等交通工具，本身患有疾病最好避免乘车出行，等到身体养好之后再择期出行。