产后气虚腰膝酸软可以吃些滋补类的药物进行调整，如养血当归糖浆、驴胶补血颗粒、贞芪扶正颗粒等。建议在医生的指导下使用。

1、养血当归糖浆：养血当归糖浆属于中成药物，主要由当归、黄芪、党参等中药材组成，具有补气养血等功效，比较适用于产后体虚、产后血虚等问题的辅助性治疗。为保证治疗效果，用药期间不建议服用生冷寒凉类食物。

2、驴胶补血颗粒：驴胶补血颗粒主要由熟地黄、白术、阿胶等成分组成，具有滋阴养血、健脾益气等功效，可用于气血两虚引起的头晕头痛、失眠乏力、腰膝酸软等症状。但若患者存在产后恶露过多的现象，不建议使用该药物治疗。

3、贞芪扶正颗粒：贞芪扶正颗粒主要由女贞子和黄芪组成，除了具有一定滋阴补气的作用外，还能有效提高自身免疫力，降低产后感染。但哺乳喂养的产妇不宜盲目服用。

若用药后不见好转，要注意及早就医检查。生活中也可以多吃些营养类的食物，如瘦肉、蛋类、乳制品等，同样有利于产后恢复。