导读:

　　腰膝酸软使不上劲有可能是肾虚，但也不排除是营养不良、过度劳累、气血亏虚、腰椎间盘突出症、肾小球肾炎等因素有关。

　　1、营养不良：如果长时间的吃一些单一的食物或者经常挑食偏食，也会造成身体营养不良。可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋或者是牛奶。

　　2、过度劳累：经常做重体力劳动，可能会造成腰部肌肉过度劳累，因此表现为腰疼以及腰酸软无力的症状。可以适当对局部进行热敷或者按摩。

　　3、气血亏虚：如果经常饮食不当，很可能会导致脾胃功能受到损伤，因此会造成气血不足。可以遵医嘱使用十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗，

　　4、腰椎间盘突出症：是腰椎退行性病变的原因，经常伏案工作或者长时间的弯腰，腿酸软无力的症状，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以缓解症状。

　　5、肾小球肾炎：各种原因造成肾小球损伤，伴随炎症原因并不是特别明确，可能是遗传因素以及感染因素所致，通常伴随血尿、蛋白尿、水肿等症状，如果不及时的治疗，也有可能会造成药膝酸软使不上劲。可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗，可以减轻症状。

　　在治疗期间需要注意饮食清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如果腰膝酸软是不上劲的，情况较严重，建议到医院诊断后治疗。

腰膝酸软使不上劲有可能是肾虚，但也不排除是营养不良、过度劳累、气血亏虚、腰椎间盘突出症、肾小球肾炎等因素有关。

1、营养不良：如果长时间吃一些单一的食物或者经常挑食偏食，也会造成身体营养不良，表现为身体乏力、呼吸急促、腰膝酸软使不上劲。可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋或者是牛奶。

2、过度劳累：经常做重体力劳动，可能会造成腰部肌肉过度劳累，因此表现为腰疼以及腰酸软无力的症状。可以适当对局部进行热敷或者按摩，有助于促进血液循环缓解症状。

3、气血亏虚：如果经常饮食不当，很可能会导致脾胃功能受到损伤，因此会造成气血不足，表现为四肢乏力、面色苍白等症状。可以遵医嘱使用十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗，

4、腰椎间盘突出症：是腰椎退行性病变的原因，经常伏案工作或者长时间的弯腰，会表现为腰疼，腿酸软无力的症状，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以缓解症状。

5、肾小球肾炎：各种原因造成肾小球损伤，伴随炎症原因并不是特别明确，可能是遗传因素以及感染因素所致，通常伴随血尿、蛋白尿、水肿等症状，如果不及时的治疗，也有可能会造成药膝酸软使不上劲。可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗，可以减轻症状。

在治疗期间需要注意饮食清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如果腰膝酸软是不上劲的，情况较严重，建议到医院诊断后治疗。