营养不良不会直接引起身体发热出汗。发热出汗可能是由其他原因引起的，如更年期、甲状腺亢进症、阴虚火旺、感冒等。

1、更年期

在更年期的女性因卵巢功能下降引起的雌激素水平下降和性激素水平紊乱，容易发生阵发性发热和出汗，症状的发生一般是由于肝肾阴不足导致的，在治疗上可以选用六味地黄丸、左归饮等具有滋补肝肾作用的中成药。

2、甲状腺亢进症

当体内甲状腺功能超过正常水平，就会加快新陈代谢，则使患者经常有发热和出汗的状况，还伴随易怒和心跳加快。通常这种情况下，进行抗甲状腺治疗，将甲状腺激素水平恢复正常，此类症状会显著改善。

3、阴虚火旺

在中医看来，发热和出汗可能与阴虚有关，所以可以使用知柏地黄丸或麦味地黄丸进行治疗。年龄、饮食是阴虚的原因之一，辛辣刺激的食物很容易消耗体液，导致阴虚火旺，所以吃食要清淡、多喝水、少喝酒、少吸烟。

4、感冒

由细菌或病毒感染引起的感冒和发烧可导致突然发热和出汗。患者可以先测量体温，看看是否升高，然后采取进一步的治疗措施。感冒时多喝热水准没错的，同时，风寒感冒可以喝姜汤，风热感冒的话喝板蓝根。

如果出现症状不用慌张，是可以调节好的，平常注意休息，保证睡眠充足，心态放轻松。