导读:子宫出血是女性常见的症状，患病后会出现无规律的子宫出血，患者可以通过食补帮助滋补身体，可以吃的食物有墨鱼炖乌鸡，归地烧羊肉，荔枝干炖莲子，桂圆莲子粥等，这些食物含有的营养价值很高，患者吃了可以帮助益气补血的，还有健脾调经等的效果。

子宫出血就是功能失调性子宫出血，是女性常见的症状，是由神经内分泌失调引起的，一般都是青春期的女性容易出现，患者经常会出现无规律的子宫出血，有的失血过多会造成贫血，头晕等症状，患者要及时治疗，更要通过食物补补身体，现在说说食补吃什么好。

子宫出血患者的饮食要格外注意，多给患者补充营养，患者可以吃的食物有：

1、归地烧羊肉，做饭就是把羊肉切块，然后放入锅中炖，还要加入当归，生地，干姜等，直到羊肉熟透就可以吃了，患者吃了可以帮助调经止血的。

2、乌贼骨炖鸡，患者可以多吃些，鸡肉含有的蛋白质多，是可以帮助补血的，把乌贼骨打碎后，然后和切丁和鸡肉，当归一起放入罐中蒸，可以帮助补血止血的，营养价值很高。

3、墨鱼炖乌鸡，很适合子宫出血的患者吃，要把墨鱼去骨，然后甲鱼，乌骨鸡也要处理好，然后把三种食物放入锅中煮，好了放入调料就可以吃了，有滋阴养血，活血调经的效果。

4、子宫出血还可以喝些桂圆莲子粥，做法是把红枣去核切碎，然后和糯米，桂圆肉，莲子肉一起煮，直到把粥熬的浓稠，喝了是可以益气健脾的。

5、患者还可以吃些荔枝干炖莲子，可以帮助患者益气补虚的，就是把荔枝干去壳去核后，和洗干净的莲子放入蒸笼中蒸，对患者的身体是很滋补的，也有补血健脾的效果。

上述所说的就是子宫出血食补吃什么好，子宫出血患者要多吃些能益气补血的食物，可以吃的食物有归地烧羊肉，乌贼骨炖鸡，桂圆莲子粥，荔枝干炖莲子等，这些食物滋补作用很大，可以帮助患者补充身体营养的，还有滋阴健脾，活血调经等的效果，对患者身体很好。