导读:子宫下垂，又称为“子宫脱垂”，指的是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。根据子宫下垂的程度，主要可以分为三度。子宫下垂1度，子宫下垂程度最轻，无须治疗，日常生活注意休息即可恢复。

对于女性来说，分娩并没不是那么简单的一件事。分娩过后，会给女性带来一些令人困扰的大大小小的后遗症，子宫下垂就是这其中之一的后遗症。很多女性分娩进行妇科检查的时候，会在检查单上看到“子宫下垂1度”这样子的专业名词，那么这个专业名词究竟是什么意思呢?接下来，就让我们来了解一下吧。

子宫下垂，又称为“子宫脱垂”，指的是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。造成子宫下垂的主要原因是分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织没有恢复到正常。子宫下垂的患者通常会感到腹部下坠，腰酸、走路以及下蹲时最明显，严重的时候甚至脱出的块物不能还纳，严重影响行动。子宫颈甚至可能因为长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡等症状。

根据子宫下垂的程度，主要可以分为三度。子宫下垂1度，子宫下垂程度最轻，无须治疗，日常生活注意休息即可恢复。子宫下垂2度，指的是子宫颈已经脱出阴道口以外，但是子宫体或部分子宫体仍在阴道内。症状轻的患者仅宫颈脱出阴道口外，症状严重的患者可以因为宫颈延长，以致延长的宫颈及阴道壁全部脱出阴道口外。子宫下垂3度，指的是整个子宫体与宫颈以及全部阴道前壁及部分阴道后壁都翻脱出阴道口以外。

针对子宫下垂1度的情况，患者在日常生活注意卧床休息，睡觉的时候可以适当垫高臀部或者脚部。避免长时间的站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。多吃水果蔬菜，多喝水保持大小便的通畅。适当进行户外体育锻炼，提高身体素质。另外，还要注意节制房事。