导读:女性在生产后，容易造成产后子宫下垂，这个时候需要避免剧烈运动，多加进行体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，可以吃一些中益气丸来进行治疗，虽然治疗效果不明显，但是坚持治疗，过一段时间后也可以减轻子宫下垂的问题。

子宫下垂和生产过多以及身体虚弱有很大的关系，所以女性生产过多的话，就要注意这个问题，毕竟子宫对于女性来说很重要。因此，接下来我们会帮助女性，具体了解一下子宫下垂后应该如何恢复的方法。

首先，需要女性知道，产后子宫下垂是可以恢复健康的。而子宫下垂是由于盆腔韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫，而使子宫下垂到阴道内，因此女性在怀孕期或是分晚期间都可能会伤害到子宫的韧带和肌肉。如果是轻微下垂，子宫颈依然在阴道内，就可以选择适合自己型号的子宫托放入阴道内，过一段时间就可以改善子宫下垂的现象。若是子宫下垂比较严重，也可采用手术疗法，简单的说就是以阴道式的子宫切除术来进行修补。

治疗子宫下垂的方法，可以采用子宫托，内服中药，针灸或是手术疗法进行治疗，如果患者不了解病情，最好先到医院来详细了解一下自己的病情状况。而医学上认为，大部分引起子宫下垂的原因都和女性产后使用束腹带有一定关系，有的女性为了使自己的身材恢复正常，在产后就会使用束腹带，可由于使用方法不正确，或者是使用时间不正确，反而会增加子宫下垂和尿失禁的几率。所以，产后一定要注重这种现象，如果真的想让自己的身材恢复正常的话，也要注重方式方法。

改变子宫下垂的方法真的有很多，但是患者在生活当中，也要多加注意，要注意休息，不能劳累，还要加强营养，加强锻炼，增强体质，这样才可以使身体得到康复。并且，如果非要通过子宫颈切除的话，那么最好和医生进行一下沟通，看能否保留生育功能。