导读:艾灸后身上发凉可能是因为体内的寒气在往外冒，引起的一种现象。还有可能是因为在艾灸的时候，没有做好防护，让寒邪之气进入到了身体内，或者是在回家途中受了寒凉造成的。为了避免这种现象，可以在密封比较好的屋内进行艾灸，艾灸好以后尽量打车回家。

艾灸是中医里面比较传统的一种保健方式，很多女性在早些年前就会使用艾灸的方式，来调理体内堆积的垃圾以及毒素。使用艾灸调理以后会使气色变得越来越好，但是在调理的过程当中，会有一些患者感觉自己后身上发凉。这种情况是什么原因引起的，下文会做一个简单的介绍。

1、艾灸有温通的作用，在治疗后身的时候，可以把身体内的风寒逼出来，在祛除风寒的过程中，因为风寒本来属于寒性的，所以后身会感觉有寒凉的气息。这种情况证明艾灸把身体的寒气逼出来了，是好的现象。

2、艾灸在中医使用上是比较普遍的，对人体的副作用会相对小一些，有些感冒受寒的患者也喜欢使用这种的方式来进行调理。但调理以后患者在回去的路上没有注意保暖，使身体吹了寒风，也会出现后身上发凉的现象。为了避免这种现象，可以在艾灸以后打车回家，或者是自身的衣物稍微穿的厚实一些也可以。

3、患者在艾灸的时候热度会让身体的汗腺，以及毛孔都处于打开的状态。艾灸时如果不注意很可能让寒风进入身体内，从而让患者有后身上发凉的现象。所以在做艾灸的时候，尽量选择屋内环境比较密封的地方，不然凉气进入身体以后，很容易出现关节疼痛的现象。

以上就是艾灸后身上发凉的原因。艾灸虽然是比较普遍的一种保健方式，但有的人也是不适合做的，比如阴虚阳亢、邪热内盛、脓包、怕热不怕冷、口腔溃疡、便秘、体内有金属埋件的患者等。除此以外，在艾灸的时候患者不能吃的太饱、也不能太过饥饿，最好是在饭后的2到3小时左右进行艾灸。