导读:小腹的状态有时可以反应出我们的身体情况，当小腹感觉凉凉的时候，如果还伴随着腹痛拉稀等症状，有可能是急性肠胃炎引起的。如果只是普通的发凉，则可能是因为宫寒和腹部受凉引起的发凉，大家平时要多注意腹部的保暖措施，少喝冷饮，少穿露脐的衣服。

我们的小腹状态有时可以代表身体的情况，当小腹出现疼痛或者凉凉的症状，都可能说明身体出现了某些问题，需要及时排查引起小腹不适的原因，然后针对性去处理，才能减少疾病发生的概率，有些人想知道小腹从里面感觉凉凉的怎么回事呢？

1、小腹从里面感觉凉凉的有可能是出现急性肠胃炎，急性肠胃炎患者除了会感觉到小腹发凉之外，还会出现小腹疼痛、拉稀等症状。治疗急性肠胃炎可以服用抗生素消炎药，服药后腹痛拉稀的症状能够有效缓解。若没有缓解，患者需要进一步做肠胃镜检查，查明具体原因后再进一步治疗。

2、宫寒是很多女生都会有的症状，宫寒情况比较严重的时候，患者就会感觉小腹凉凉的。女性宫寒会影响月经的规律和生育功能，若是宫寒引起的小腹发凉，要引起重视，可以通过日常饮食或者喝中药去调理宫寒。平时要少吃冰冷的食物和饮料，长期吃冷饮会导致寒气入体，宫寒的症状会越来越严重。

3、很多女生都喜欢穿露脐装，着凉也是导致小腹感觉凉凉的原因。不管是夏天还是秋天，小腹都是比较容易着凉的部位，特别是夏天经常呆在空调房里，如果小腹裸露在外的话，湿气和寒气都容易从裸露的小腹进入体内，导致小腹发凉。

现在我们都知道小腹从里面感觉凉凉的怎么回事了，不同情况下的小腹发凉，症状会有所区别。如果是生理性的着凉，只要注意腹部保暖措施，就可以缓解凉凉的感觉。如果是病理性的腹部发凉，则要对应具体的病因，去做针对性的治疗。为了身体健康着想，大家要多注意腹部的保暖，少喝冷饮和少穿露脐的衣服。