导读:​睡觉着凉头疼应该和感冒有关，这将导致血液循环不良并引起头痛症状，如果和这种原因有关，应该使用针灸、按摩疗法和其它中药治疗。当然，除了这些常见原因外，其它原因也要多加注意，这样会有更好的治疗效果。

睡觉着凉头疼原因很多，例如偏头痛、血管性头痛、三叉神经痛、高血压、脑血管疾病、中耳炎、枕大神经痛、颈椎病等。因此，找到针对特定原因的治疗方法，才能达到合理的治疗效果，下面就来了解一下，睡觉着凉头疼更详细的原因。

第一、入睡后，身体受到风寒之邪、寒气凝滞、气血循环不畅以及头痛感冒的袭击，就会导致睡觉着凉头疼。这时应该服用复方酚类伪麻黄胶囊，如果疼痛严重，可以暂时使用止痛药，但不要盲目使用消炎药，否则很容易导致体内菌群失调。当然，分析发病原因时，应该通过头部CT检查和脑血管彩超检查，从而确定发病原因。

第二、感冒时头痛可能是由于冷空气的入侵所致，尤其是晚上睡觉时，更容易发生着凉头疼。这时患者们不要过度惊慌，必要时喝一些生姜汤来缓解感冒，才能起到不错的效果。

第三、也可能是由于局部血管痉挛收缩和扩张功能障碍所致，睡觉着凉头疼可以用减肥生姜红糖茶治疗，也可以针灸治疗。这个时候患者避免感冒，不要吃冷的食物，如冰淇淋，还要多喝温水和热水，少吃油腻、寒冷和难消化的食物，如果治疗得当，一个星期就可以恢复。如果治疗不当，也可以通过头部针灸和按摩疗法相结合，这样会有更好的治疗效果。

睡觉着凉头疼发生后，除了以上治疗外，还要定期运动，找出适合自己的减压方法。例如静坐、练习放松以及深而细的呼吸，必要时通过感兴趣活动以及保持愉快的人际交往等，都属于改善疾病的最佳方法。因此，提醒患者治疗早期，一定要在分析清楚发病原因的情况下来进行。