导读:脖子后面发凉是很常见的现象，引起这种现象的因素有很多，比如颈部慢性劳损，颈部受凉，颈部血液循环不良等都可能导致脖子后面发凉。如果只是偶尔出现这类现象，一般不需要太过担心。如果经常出现这类现象，就应当引起重视。

很多人都遇到过脖子后面发凉的情况，很多时候这种情况是正常现象，但有时候也可能预示着身体存在某些问题。如果是某些疾病导致脖子后面发凉，需要重视并积极治疗，否则也会对身体造成危害。一般来说，造成脖子后面发凉主要和以下这些原因有关。

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1、如果脖子部分的血液循环不是很通畅，就有可能导致出现脖子后面发凉的现象。血液循环不通畅一般不会带来较大的影响，但也需要及时治疗，可以服用那些具有改善血液循环功效的药物，也可通过刮痧或者火罐进行治疗。此外，这类人群还可以考虑使用能够活血化瘀，温经散寒的中药进行治疗，同样会有不错的效果。

2、现在越来越多的人喜欢低头玩手机，如果长期处于这个姿势很容易导致肩部肌肉疲劳，日积月累有可能导致慢性劳损，脖子后面发凉和慢性劳损两者之间有一定的关系。想要预防这种情况的发生，平时尽量减少低头玩手机的时间，并且可以适当按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼。

3、颈部肌肉受凉时也会导致脖子后面发凉，如果是这种情况需要做好颈部的保暖工作，并且要调整好心态，不要有过大的压力，一般调整一段时间之后情况就会有所改善。如果情况没有改善或者反复出现这种问题，有可能预示着存在某些疾病，应该及时去医院检查和治疗。

导致脖子后面发凉的原因有很多，颈部血液循环不良，颈部肌肉疲劳，颈部受凉以及某些疾病都有可能导致出现这类现象。想要预防这类现象的发生，平时一定要注意不能让颈部感到疲劳，应当定期活动活动脖子，最好经常自己给脖子进行按摩。