导读:肩膀冰凉是不少人在日常生活当中经常会出现的，此时应该根据身体的状况，积极查明引发的原因，比如有的是颈椎病压迫所导致的，还有的是外感风邪所引发的，还有的患者是因为气虚盗汗，或患有肩周炎等引发的。对于不同原因导致的肩膀发凉，要采取有效的措施进行改善。

人的肩膀正常情况下是处于温热状态的，活动也比较灵活，但是也有一些人经常会感觉到肩膀非常的凉甚至冰凉，同时有的还有酸胀、疼痛、发紧、活动受限等不适的状况，这很可能是身体健康方面出现了问题所导致的，要积极查明引发的原因。那么肩膀冰凉常见的原因有哪些呢？

第一、颈椎病压迫

如果患有颈椎病患者的末梢神经，血液在流通的过程中会受到阻碍，导致血供不充足，所以容易出现肩膀麻木、酸痛、发凉等异常的状况。对于不同类型轻重程度不同的颈椎病来讲，可以采取通过热敷、按摩、推拿等方式进行改善。

第二、外感风寒

有很多人肩膀冰凉是因为外感风寒，尤其是遭受了风湿侵袭所造成的气虚血瘀、寒凝等所引发的，现在这种情况还应该注意及时将体内的寒气湿气驱逐出血，并注意做好防寒保暖等方面的工作，坚持一段时间之后，往往能够让肩膀冰凉的情况得到改善。

第三、气血虚盗汗所引发的

很多人身体健康处于亚健康的状态，从中医角度来讲属于气血虚盗汗，此时可以通过服用一些补气补血的药物进行改善达到改善肾阴亏损等方面的效果，并要注意养成规律的生活习惯，日常生活，多吃滋补性的食物等。

第四、肩周炎

有的患者当患有肩周炎的时候会有肩部肌肉的劳损，所以肩膀的温度摸起来也会偏凉，对这种情况要通过进行适当的锻炼，采取药物或理疗的方法治疗肩周炎，慢慢的也能让肩膀冰凉的情况得到改善。

肩膀冰凉可能和很多方面因素有一定的关系，对于感染风寒所导致的，通过加强保暖工作，增加活动量等，可让不适有所改善。但如果是颈椎病、肩周炎等骨伤类疾病所引发的，也千万不要掉以轻心，务必要请专业的医生查看病情轻重程度，并选择有针对性的办法进行控制。