导读:头部受凉后头疼是很多人都有过的一种经历，造成该症状的因素也比较多，包括感冒因素、亚健康因素、情绪因素等。一旦遇到这种情况，患者应该要及时采取针对性的措施来进行缓解和改善，比如热敷、喝感冒冲剂、多喝温开水、适当涂风油精等。

很多人都有过头部受凉后头疼的经历，该症状对患者的日常生活还是有一定影响的，该症状的成因也比较复杂，具体说来有病理性因素、生理性因素和情绪因素三类。那么，头部受凉后头疼该怎么办呢？下面就一起来了解看看头部受凉后头疼的改善方法。

第一、热敷。尤其是在冬天的时候，气温较低，容易让患者见风受凉，从而导致头晕头疼、恶心呕吐等症状发生，此时建议患者用暖水袋、热的纯棉毛巾等对额头进行热敷，有一定的驱寒效果，可以避免凉气进一步影响患者，有效缓解患者的不适感。

第二、多喝温开水。患者在头部受凉后要多喝温开水，不仅有散寒的作用，还有物理退烧的作用，能很好地缓解头疼的症状。患者此时的饮食要保持清淡，适当多补充一些富含蛋白质和维生素的食品，维持空气流通，能有效地预防继发性感染。

第三、擦风油精。风油精具有祛风止痛、消炎消肿、对见风受凉引起的头疼症状有缓解作用，建议患者在太阳穴位置适当涂一些风油精并轻微按摩一下，可以有效缓解头疼的症状。

第四、葱白水蒸脸。葱白水蒸脸的驱寒止疼效果是非常好的，但是在蒸脸后要注意保暖，以免二次着凉加重病情。

第五、喝感冒冲剂。受凉后，患者会出现头疼头晕、恶心想吐的症状，其实也是常说的感冒症状，及时喝一些感冒冲剂，可以缓解症状的同时，还能避免病情加重。

以上就是关于头部受凉后头疼的解决方法介绍，该症状是比较常见的，不管是什么年龄的人群都会出现这种症状。遇到这种情况，患者应立刻采取针对性的措施来进行缓解，比如热敷、擦风油精、喝感冒冲剂等。如果情况仍然没有改善，甚至有所加重，应立即到医院去检查就诊，在医生的指导下进行规范治疗。