导读:腰痛是一种比较常见的现象，但是有的患者在夏季的时候，如果经常睡凉席感觉腰痛，也可能是由于寒气入侵、皮肤感染等原因引起的这一现象，所以尽量不要睡凉席，避免引起腰部疼痛和身体乏力的症状。另外，在睡凉席的时候尽量不要开空调。

腰部疼痛是比较常见的一种现象，诱发这一病症的因素比较多，由于腰部损伤或者慢性疾病会引起腰痛，有的患者在睡凉席的时候会经常感觉腰部疼痛，一般都是由于凉席导致寒气入体，对患者的腰椎健康会产生不良的影响，甚至会引起腰椎疾病，所以患者就会经常感觉腰部疼痛。下面就来介绍一下水凉席腰痛和哪些因素有关。

一、短时间内不适应：到了夏季天气比较炎热，如果使用竹凉席可能会出现明显腰部疼痛感，一般都是由于凉席比较硬，所以身体可能会出现一段时间的不适应，在睡凉席的时候会引起腰部酸痛和身体乏力的现象。

二、睡凉席开空调会引起不同程度的腰部疼痛感：本身凉席就有一定的隔热的作用，如果睡凉席的同时经常开空调很容易会引起寒气入体，导致患者出现了关节疼痛和关节肿胀的症状，甚至会引起严重的腰椎部位疼痛感，如果不注意合理的治疗还会引起慢性疾病。

三、慢性疾病：患者本身就患有颈椎病或者风湿性疾病，在睡凉席的时候，由于席子比较硬，所以就会加重病情，导致患者出现不同程度的腰部疼痛感，如果不注意合理的治疗，还会引起腰肌劳损，导致患者腰部活动受限。因此，慢性疾病的患者即使到了夏季，要慎重的使用凉席。

以上几个方面介绍了一下睡凉席腰疼的原因，引起这一病症的因素比较多，一般都是由于慢性感染性疾病或者腰部受损引起的这一现象，有的患者如果身体比较虚弱，如果经常睡凉席就会导致凉上加凉，对身体健康会产生不同程度的影响，甚至会引起关节炎或者肩周炎。所以在睡凉席的时候，应该慎重的选择，也不宜长时间睡凉席。