脚趾是很多人都会忽略的身体部位，尤其常运动的人更可能会因为指甲常常瘀青变黑而习以为常，但大部分的人觉得反正也不会痛，穿鞋袜包起来，看不到就算了。不过，脚指甲变黑有5种原因，不仅是瘀青，更可能是致命的疾病所致，随便忽视会对生命造成重大威胁！

1.重复创伤

脚指甲变黑最常见的情况就是重复创伤，穿着不合适的鞋子（太大或太小）走路或运动，就可能使脚趾受伤。轻度创伤可能会使指甲的甲床变色（蓝、绿，或黑色都有可能），但不会痛，不用特别治疗，等趾甲长出来就会自己痊愈；比较严重的情况则会造成甲床长出巨大的血水泡，使指甲完全脱离甲床。

若是重复创伤的情况太严重，且没有及时处理（修剪或寻求医师协助），就可能会上让指甲整个脱离甲床，并且接不回去。重新长回大拇指指甲大约要耗费一年、其他指头则需要3至6个月的时间，痊愈期间将会非常长，没有指甲保护的脚趾头也会容易受伤。此外，若变黑的指甲周围皮肤发红、发炎，或有流汤，则可能是感染的征兆，最好先擦消炎药，并到医院就诊治疗。穿着不合适的鞋子走路就可能使脚趾受到重覆创伤。

2.指甲下出血（甲床血肿）

若是脚指头受到重物压击，就容易使指甲甲床血管爆裂，血液淤积就会导致指甲变黑。许多人会使用细针帮助血液排出，不过这种治疗行为还是应该找医师帮忙，因为你有可能在使用器具侵入指甲甲床的过程中，对脚趾造成二度伤害，反而增加受伤或感染的机会。

3.真菌感染

发霉也是常见的脚趾甲变黑原因，常好发在运动员的身上，指甲可能因为真菌的颜色不同，而让甲床出现黄色、蓝色、绿色、棕色、紫色或黑色，并使脚也出现奇怪的气味。指甲发霉的治疗方式依严重程度而定，轻度只需用局部外用药即可痊愈，更具侵略性的真菌则需要配合口服药物或激光治疗才能根除。

4.皮肤癌

黑色素瘤是最严重的皮肤癌形式，可能生长在指甲甲床上，并引起皮肤黑色素沉淀，这种癌症通常是一个缓慢且无痛的增长过程，会使早期发现的机率大幅降低。如果你的甲床没有受伤，但却发现指甲变色（尤其是变色范围超出甲板的情况），就应该尽快就医诊治。

5.皮肤变黑

脚指甲下面也有肌肤，因此皮肤变黑也可能导致指甲变黑，通常变色情况会比较对称、同时发生在多个脚指头上，和黑色素瘤的出现状况有所差异。