导读:腰部麻木是比较高发的一种不良状态，这种情况可能是由于长期弯腰、血液循环不畅、腰椎间盘突出等因素所引起的。建议患者在明确具体原因之后，积极采取正确的处理措施。日常生活当中要注意腰部的保护，应该减少局部活动，同时要加强营养成分的补充。

腰部麻木是日常生活当中非常容易出现的一种不良状态。这种情况通常在中老年人群身上比较高发，而且腰部麻木的问题会影响患者的正常工作及生活。所以在出现这种状况的时候，应该尽快找寻原因进行针对性的处理及改善。那么腰部麻木究竟是怎么回事呢？接下来就来介绍几个原因。

1、长期弯腰

长期弯腰是造成腰部麻木最为常见的因素。日常生活当中很多人的工作都是需要长时间弯腰的，这样一来就会对腰部造成一定的损伤，久而久之就会诱发腰部麻木的问题。建议这类患者在平时生活当中注意劳逸结合，不要长时间的保持同一个姿势，要适当的进行腰部锻炼。

2、血液循环不畅

血液循环不畅也是腰部麻木的一个常见因素。如果患者存在血液循环不畅问题，那么就有可能会影响到腰部的正常供血，当腰部缺血的情况发生之后，就会引起腰部麻木的情况。建议这类人群在平时生活当中适当进行推拿按摩，这样可以促进局部的血液循环，改善腰部麻木的问题。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是腰部比较容易发生的一种病症。疾病出现之后会压迫到局部的神经，从而引起腰部麻木的症状，同时还会伴有腰痛、活动受限等反应。对患者来说是比较痛苦的，要及时去医院进行正确检查和处理。可以通过牵引的方法进行矫正，严重的患者应进行手术。

上面介绍的就是腰部麻木的几个原因。建议患者在出现腰部麻木问题的时候，积极到医院进行正确检查，这样可以更快的明确病因，方便进行后续的治疗。在病症治疗的过程当中，患者应该多休息减少腰部的活动。同时还要多吃一些营养丰富的食物，这样可以促进病症快速好转。