导读:引起坐骨神经麻木的原因有很多，比如疾病、不良的生活习惯、坐姿等都有可能会导致的坐骨神经麻木。无论是什么原因导致的，都应该及时寻求医生的帮助，在医生的指导下用药。平时在生活当中，一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。

现在绝大多数的上班族一坐就是一整天，很多人都有坐骨神经麻木的现象。坐骨神经麻木如果不及时的进行治疗，那么很有可能引发其他的疾病，对人的身体和日常生活危害都特别的大。那是什么原因导致的坐骨神经麻木呢？接下来我们就一起来了解一下吧？

1、绝大多数人坐的时候都有翘二郎腿的习惯，翘二郎腿会对脊柱造成一定的影响，会导致脊柱侧弯。经常翘二郎腿会造成周围神经病变，会导致腰椎间盘突出，坐骨神经麻木等。另外，久坐、久站都会对身体造成血液循环不良，导致坐骨神经麻木，所以平时一定要养成良好的坐姿习惯。

2、某些疾病导致的坐骨神经麻木，比如腰椎间盘突出、腰椎结核，骨质增生都有可能会导致坐骨神经麻木。若出现坐骨神经麻木患者应该及时就医，医生通过检查明确坐骨神经麻木的病因后，进行针对性治疗，这样治疗的效果才更好。

3、梨状肌综合症，由于梨状肌受到损伤或者是劳损，就会导致梨状肌出现水肿、肿胀，梨状肌压迫到中间的坐骨神经，就会导致坐骨神经麻木和坐骨神经痛的现象。

4、肥胖也有可能会导致坐骨神经麻木，体重会加重腰椎的负担，加速腰椎老化，从而诱发坐骨神经麻木。所以一些肥胖的患者应该适当的控制体重，减轻腰椎的负担，缓解坐骨神经麻木的症状。

针对坐骨神经麻木，患者平常在生活当中一定要养成良好的习惯。要避免不良的姿势，避免长期弯腰负重、过度疲劳、避免久坐、久站等。平时可以适当的锻炼身体，这样有助于身体的血液循环，而且对缓解坐骨神经麻木也有一定的帮助。