民间有很多传言，如果孩子的身材出现矮小、注意力不集中的情况发生，就需要多喝点骨头汤，这样就可以补充钙质，其实并不是这样，专家提醒家长们，骨头汤并不补钙。因为汤里只含有有机钙，人体是不能吸收的。

提醒：胡乱补钙或引起结石

看到国外的家长每年都定期带小孩去医院进行骨骼检测。这不是无事找事，而是能更加了解孩子的身体状况。

人的一生有两个时期要注意骨骼生长情况：一是孩子2岁时，这是骨骼的第一次生长高峰，约长高40厘米左右;二是青春期，约长高30 厘米左右。许多矮小孩子如果定期做生长发育检测，可以得到及时的诊治。骨骼长得过快、过慢都不正常，过快意味着骨龄提前成熟，就要警惕性早熟问题。

众多家长认为，小孩的成长过程中需要大量补钙，学走路学得慢、没精神、个子矮小……都需要钙，多补点总没错。在叶教授的诊室里，家住长沙市四方坪的胡女士说，每天清晨给儿子用上等的筒子骨熬汤补钙，已坚持了6年，可是效果不明显。

骨头汤并不补钙。汤里只含有机钙，人体是不能吸收的。”他还表示，“缺钙只是结果，原因是缺乏维生素D。”他提醒家长们，给孩子胡乱补钙，严重的会造成便秘，甚至引起骨骼钙化，形成结石。

没掌握骨龄的精确评定方法和临床应用，就不能准确评价孩子的生长发育状况，诊断治疗、预防保健、跟踪监测就无从谈起，广告中吹嘘的增高药品大都属于假冒。

建议：“孩子宜吃八成饱”

记者在长沙几家大的医院调查发现，现在的孩子患生长发育性疾病的增多了，如矮小、肥胖、性早熟等。叶义言分析，许多家长没有把孩子的生长发育问题当做病症;即使是当做病症，也经常胡乱用药，并且急于求成，甚至要求一个星期内就要看到治疗效果。

所以说，大家一定要特别的注意，特别是年轻的家长，对育儿中出现的误区特别的多，平时一定要严禁给小孩子用补药，但是可以每天喂点水果汁和鸡蛋黄，另外注意不要让小孩子吃太饱，另外孩子要减少零食量的摄入。