结肠癌相信大家并不会感到陌生，结肠癌发病的早期很难发现与确诊，对患者的危害很大。近年来数据统计发现，结肠癌发病率和死亡率都有上升的趋势。因此做好结肠癌的预防很重要。
一、定期检查。
首先，我们要了解，结肠癌好发的人群为四十岁以上的男性，有的患者是因为家族性多发性肠息肉引起，有的患者是因为溃疡型结肠炎引起，也有的患者是因为慢性血吸虫病引起。所以，对于这种肠道的炎性疾病应予以足够的重视，并定时的进行检查，排便功能的正常，以免进一步蔓延。
二、改进饮食习惯。
患者应该保持一个合理的饮食计划，均衡营养的调配是非常重要的，足量的摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物和粗纤维类的食物，能够达到营养的补充的效果。与此同时，应该尽可能避免摄入过多高脂肪、高蛋白、低纤维素类的食物，以免由它们而产生的致癌物质，诱发疾病的出现。
三、积极防治肠道疾病，锻炼身体。
上面我们已经了解到，很多肠道疾病能够直接导致结肠癌的出现，因此，及早的进行防治能够预防身体承受更加严重的并发症。对于腺瘤性的息肉，应该予以及时的摘除，以免进一步发展，在预后阶段适当的进行运动，排便的通畅。
结肠癌患者如何做好术后护理?
1、手术切口缝线已拆除：切口完全愈合后，即可以洗澡，盆浴或淋浴都可选择。衣着柔软、宽松、有弹性，质地以棉麻等天然织物较好，腰带不宜束得太紧。
2、饮食上不需要过分戒口：尽量要定时定量，只要均衡饮食即可。但在尝试某种新食物时，不要一次吃得太多，如无不良反应，下一次才吃多些。结肠癌患者应该多吃一些易消化的食物，尽量选择清淡易消化、原料新鲜卫生的食物，避免刺激性和坚硬的食物，减少调味品的使用。
3、适度的运动：如散步、做广播操、打太极拳等可促进体力的恢复，也可促进新陈代谢和增加免疫力。每天都要运动，以保持健康的身体，有造口者也不例外。根据术前的爱好与身体的耐受力选择一些力所能及的运动，但剧烈的运动，如打拳、举重则要避免。
4、每天定时排便：不要待大便过于干硬，大便干硬会使排便不畅而肠内积存过多毒素，同时也会影响到术后伤口的恢复。对自己大便的颜色也应经常观察，如有血便或是黏液便应密切注意，有腹痛、腹胀、排便停止等异常情况应及时就医检查。
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