大家都听过这样一句话，那就是一白遮百丑，除了可以说皮肤，这句话也同样适用于牙齿。同时在民间也流传着一些能够让牙齿变白的小偏方，今天我们就来看看这些偏方是否真的管用，还是只是一些四散传播的谣言？
可能都听说过含食醋或者柠檬汁可以美白牙齿，到底是不是有用呢?医生表示的确很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石;然而这却是一种“杀敌一百自损一千”的方法。为什么这么说是因为牙齿外层的釉质层是人体坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它不耐酸。较长时间浸泡在醋中，会对牙齿造成很严重的创伤，而且这些损伤是不可逆的。
那么有什么方法美白牙齿是比较靠谱的呢?这4个白牙偏方一般人我不告诉他。
一、小苏打清洁牙齿。为了保持牙齿保持明亮光洁，人们通常用牙刷沾一些小苏打，也就是常说的食用碱，按照我们正常刷牙的方法来刷牙，但是要记住不能太过频繁，每周一至二次就可以了。
二、橘皮末做牙膏。你能想象得到嘛?我们常吃的桔子皮也可以当做牙膏来用。做法就是把干净的桔子皮研成细末，然后在天刷牙的时候掺入一点牙膏，用它来刷牙不但可以使牙齿洁白，还能够留有满口的清香，并且桔子皮还有很强的防腐灭菌的作用，所以长期坚持还能有效固齿哦。
三、墨鱼骨粉。道理和上边几种偏方差不多，做法也类似，就是把墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿也可以由黄变白。
四、醋可除牙垢。食醋是大家公认的对美白牙齿非常有效的偏方，一些经常吸烟的人的牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，并且用普通牙膏很难刷掉，但是用醋刷就能使牙齿的污垢去掉。
除了上边介绍的这4个偏方能够让牙齿变白，还有很多靠谱的和不靠谱的美白牙齿的方法，这些就需要大家自己来进行仔细的辨别了。大家一定要注意，因为一不小心可能就会惨遭黑手，对牙齿造成难以恢复的损伤。所以一定找一位靠谱牙医，多听听医生的建议。
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