牙齿美白是每个爱美的妹妹都想知道的，因为很多妹妹觉得自己很委屈，因为他们不抽烟不喝酒，却有一口黄牙，从而每次都是笑而不漏齿。那么在我们生活中如何牙齿美白呢?小编就给大家详细分享。
1、食醋漱口
家里的食醋(老醋，米醋都可以，但不行是醋精)含在嘴里1~3分钟，而后吐掉，刷牙。这时候牙齿会感到十分酸麻(约连续2分钟左右)，每2个月一次，效果非常显著，还可以去除话口儿哦，对付临时约会了。
2、花生屑刷牙
买一点生花生米在家里备用，每日嚼碎了含在嘴巴里，注意不要吞下去，然后将花生米屑拿来当牙膏刷牙，非常管用，不但可以美白牙齿，还可以去除口臭。
3、墨斗鱼骨刷牙
墨斗鱼就是乌贼、墨斗鱼，它身上有块白的颜色的大骨头，用指甲刮一刮能出来众多白色的面子，将这些个面子当成牙膏使用的话，效果立杆见影。
4、小苏打刷牙
用牙刷儿沾一点儿小纯碱粉，而后按准确的刷牙办法，每周2~3次，刷牙时间可以控制在2分钟左后，可以使得牙齿变得更加光洁明亮。
5、酵母粉刷牙
在刷牙的时刻，先挤上牙膏，再加一点儿酿母菌粉放到牙膏中，然后开始刷牙。酿母菌粉包括数量多氨基酸，可以分解牙齿上的脏污，长时期坚决保持可以使得牙齿变的更白。
6、柠檬汁刷牙
每次刷牙的时刻，用牙刷儿或者纱布、草棉，沾上宁檬汁来刷牙。柠檬汁富含维C可以加固牙齿，而且还可以非常有效的去除牙齿的污垢，使得牙齿更加光洁美白。对牙齿的保护作用是非常的好的。
7、橘子皮刷牙
吃完橘柑以后，把橘柑皮留下，晒干，研磨成粉。刷牙的时候，将牙膏和橘柑皮粉放在一起，然后按正常步骤刷牙，不但可以起到美白牙齿的效果，还可以去除嘴巴中的异物。
温馨提示：以上就是给大家分享的有关于牙齿美白的技巧，希望对爱美的妹妹有所帮助，也希望爱美妹妹可以通过以上分享的技巧，美白自己的牙齿。以上方法必须要长期坚持才有好的效果。
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