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男性阳痿怎么区分 要预防阳痿该怎么做

2016-10-19 15:33

  随着生活节奏的不断加快,很多的男性由于忙碌没有关注自身的健康。很多的男性患有男科疾病而阳痿却是常见的男科疾病之一。但是随然是常见的男科疾病男性对它的了解也病不多,很多疾病多是可以根据不同情况来区分,同是在日常生活中也是可以预防阳痿的发生。那么男性阳痿怎么区分怎么样才能预防阳痿发生呢?下面随小编一起来了解下男性阳痿怎么区分 要预防阳痿该怎么做。

  随着生活节奏的不断加快,很多的男性由于忙碌没有关注自身的健康。很多的男性患有男科疾病而阳痿却是常见的男科疾病之一。但是随然是常见的男科疾病男性对它的了解也病不多,很多疾病多是可以根据不同情况来区分,同是在日常生活中也是可以预防阳痿的发生。那么男性阳痿怎么区分怎么样才能预防阳痿发生呢?下面随小编一起来了解下男性阳痿怎么区分 要预防阳痿该怎么做。

  

  男性阳痿怎么区分:

  1、轻度:性要求基本正常;男性受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;男性在房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

  2、中度:性要求减弱;男性在受刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;男性在房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90度。且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显著减退。

  3、重度:性欲消失,男性无论怎么刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;男性在房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。

  在日常生活中如何预防阳痿:

  l、提高身体素质:男性如有身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,这些都是发病因素。男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统葵劝能失衡。

  2、消除心理因素:男性要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中

  3、节房事:不能长期房事过度,沉浸于色情,是男性导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  4、饮食调养。男性出现阳痿状况之后可以适当的多吃富含蛋白质的食物,尤其是一些优质蛋白质,能够在人体内分解成氨基酸更好更快的让人体吸收,比方说肌鸡肉,鱼肉中以及蛋类食品都含有丰富的蛋白质,吃了这些食品可以刺激人体的激素,有利于性欲的提高,对治疗阳痿有一定的效果。

  以上就是男性阳痿怎么区分 预防阳痿要怎么做的相关介绍,在此提醒男性朋友在日常生活中一定要多关注自身的健康,发现有阳痿的情况一定要及时到正规医院检查看诊避免疾病加重。同时在生活中要做好预防阳痿的工作,不可大意,要多注意以上说的预防。

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