小儿遗尿症是指3岁后不自主的小解，常发生于夜里睡得很沉时，多为梦中小解，尿后并不知道。遗尿症轻则数夜一次，重则一夜多次，症状时有时无比较飘忽。虽然对于身体没有很大的伤害但是如果没有及时治疗还是会对身体和心理造成一定的伤害的。
对于孩子遗尿，食疗是很好的治疗方法，在生活中选用 益气补肾、活血利水的食材会对遗尿症有很好的帮助。在这里我给大家建议这一款黑豆核桃猪腰汤：
黑豆是一种很有营养的食品，黑豆性平，经常食用黑豆可以可以补血补肾，可以明目养血，也有补气的功效，常吃黑豆还可以使头发漆黑发亮，还能延年益寿，所以黑豆是一种功效强大的的食品。猪腰子是补肾的很好的圣品，假如肾虚腰痛，腿脚乏力，猪腰子是可以很好解决各种肾虚所带来的问题，猪腰子黑豆汤可以同时起到以上的效用，让以上食材很好的搭配在一起发挥出它们的功效。所以肾虚，体虚的人多喝汤对身身体是十分有益。
这一款汤水的制作方法也很简单，首先把黑豆浸泡一段时间因为本来黑豆比较难煮开，这样的话可以让煮的时间相对变短。然后把黑豆，核桃和姜片准备好放入水中，用大火煮开。把猪腰子切成片用盐腌去腥，然后再洗干净放入已经煮开的水中。然后一起煮大概两小时，加入调料即可。
其实补肾的食材还有很多，在生活中家长可以让孩子多吃杏仁一类坚果类的食品。与此同时不能让小孩子吃太多含水量较多的食品。这样孩子的遗尿情况一定会慢慢好转的。
遗尿虽然不是一个严重的疾病但是如果没有及时处理好却会给孩子的心理和身体造成一定的伤害，因此还是要提起关注，及早治疗。
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