白癜风在春、夏、秋、冬四季均有可能会发生，但以春末至夏季较为多见，而且患者大多有暴晒阳光的经历。这主要是是因为在夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞缺失受损，阻止黑色素的产生，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。
因此，建议，白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光“毒”的时候，尽量避免外出，如果必须外出要做好相关的防护措施，好能随身带一把遮阳伞。
对于遮阳伞，它主要是在涤纶和锦纶材料外覆盖防紫外线涂层制成，也有一定的防雨功能，但并不主张常年用它做雨伞。指出，质量好的遮阳伞，若长期用来防雨，因为受雨水中的酸性和碱性物质影响，也可能涂层老化，降低伞的防晒质量。质量低劣的遮阳伞，在大雨的时候，由于防晒涂层处理不过关，很可能导致防晒涂层被破坏。因此，除非是救急使用，不然平时有条件还是准备两把伞，一把防晒一把挡雨。
一般来说，衡量遮阳伞是不是合格的“防紫外线产品”有两个指标，一是伞的紫外线防护系数UPF值大于30，二是UVA(长波紫外线)的透过率小于5%，两个条件缺一不可。市场上，标注有防紫外线功能的伞不一定真能防紫外线。如果自称能防紫外线却又达不到防紫外线功能，反而可能误导消费者，导致在使用过程中受到较强烈的紫外线照射，长期误用甚至会引起皮肤不适。因此，选择防紫外线产品要谨慎。
遮阳伞需要针对不同的地区来选择不同的防晒指数，如果地处日光强烈的地区，就要选择防晒指数更高的伞。商场中的遮阳伞一般都会标明防晒指数和防晒级别。保养遮阳伞也有讲究。如果伞面脏了，好的洗涤方法是用清水冲，而不能用刷子刷，且不要过于频繁清洗。伞面湿着的情况下，紫外线透过率会增加，防护效果降低。
通过介绍，相信广大患者朋友对怎样晒太有都有了一定的认知，在这里小编提醒大家，白癜风一旦确诊后，应在积极配合医生治疗的同时，加强护理，以有利于减轻病情，促进白斑消退。对于疾病，我们都说“防护结合、治疗与护理随行”，这是一直以来，有效治疗疾病的不变规律，对于白癜风也不例外。希望广大患者朋友们都能早日康复！
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