首页 肩周炎晚上疼怎么办 教你3个快速止痛的方法

肩周炎晚上疼怎么办 教你3个快速止痛的方法

2017-05-08 15:00

有很多中老年人会经常感觉肩膀特别疼,实际上很可能是患有肩周炎疾病。因为这种疾病一旦出现之后,不但会导致肩部疼痛,而且还会影响手臂的灵活性。如果病情不是特别严重,可以使用物理疗法快速止痛,但如果病情比较严重,一定要及时就医治疗。

  肩周炎又称为肩关节周围炎,是一种非常常见的骨科疾病。无论男性还是女性,都有患这种疾病的几率。发病之后很容易导致肩部疼痛,尤其是在晚上的时候肩部疼痛更加严重。如果病情不断加重,还很容易影响肩关节的灵活性。中老年人是这种疾病的高发人群,患病之后千万不能忽视,能够及时去正规的医院进行治疗,不然很容易导致肩部受损更加严重。

  肩周炎疾病出现的原因有很多,除了与身体功能退化有关系之外,如果肩部受过严重外伤,或者本身就患有其他关节疾病,都会容易导致肩周炎出现。发病之后很容易导致肩部活动受阻,而且还会出现红肿疼痛的症状。绝大多数人在晚上睡觉的时候,肩部疼痛会加剧。而且,肩部关节会特别僵硬,甚至无法抬起手臂。除了可以去医院进行正规治疗之外,还可以使用一些小方法来快速止痛。

  ,姜葱泥热敷,大葱和生姜是生活中比较常见的调料,将生姜和大葱捣碎,然后放入锅里翻炒,出锅之前加入一些高度白酒,睡前趁热贴在患处。第二天早上取下来,可以反复多次直到止痛为止。

  第二,牵拉毛巾,将两只手放在背后并拉住一条新毛巾,做类似搓澡的动作,先上下再左右,反复进行10分钟左右。不但能够很好地改善肩周炎症状,还能够起到锻炼身体的作用。

  第三,穴位按摩,可以直接找中医按摩师进行,主要是针对肩髎、肩贞、臑俞、天宗、秉风几个穴位用拇指或者手掌进行按摩,力度适中即可。只要坚持按摩治疗,一定会达到理想效果。

  肩周炎疾病一旦出现之后,除了要积极的护理身体之外,还要保持平稳的心态。平时可以多使用这三种方法来缓解肩周炎的疼痛感,但是要想肩周炎这种顽固性疾病,能够在医生的建议下,通过口服药物和外用膏药相结合的方法,才能够让疾病得到。同时,还要多吃一些有营养的食物,适当的参加一些体育锻炼。

展开
全文