换了骨质疏松应该尽早治疗，避免进食辛辣食物，在平时也应该注意避免进食辛辣的食物，以免发生燥热，致使内脏热毒蕴结而加重病情，应该运用合理的办法进行治疗，不合理的办法会耽误你的病情，骨质疏松应该重视起来。
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。也可能是因为继发性骨关节病的原因，对我们来说很严重，应该把他扼杀在摇篮中，不要等到严重了再去治疗，那样得不偿失。
骨质疏松有3大严重性表现。一、严重的骨质疏松患者，则就会出现骨骼的轻微变形，这是因为骨小梁变细、减少，导致骨骼易发生断裂，二、椎骨慢慢塌陷，引起身材发育不良，直不起腰，还可能会继发腰背疼痛，走路困难，呼吸困难。三、骨质疏松患者常常表现在疼痛症状，当你行走或者站立的时候疼痛会有所加剧。
骨质疏松的危害主要有三大类。一、疼痛：大部分患者有疼痛的感觉，主要为多发性和全身性的症状。二、骨骼变形，弯腰驼背，身材变矮。容易发生骨折，及时受很小的力也会骨折。三、呼吸功能下降，尤其是在进行跑步的时候，表现的更加剧烈。
我们大家应该从青少年期就加强运动、足够的钙质摄入，同时防止和积极治疗各种疾病，尤其是慢性消耗性疾病，要注意有一个合理的饮食办法，骨骼的发育，以及骨骼所需要摄取的营养。
骨质疏松是一种常见病，女性患者居多，早发现早作治疗，不要等到严重了在治理，那样得不偿失，要有正确的办法，饮食也要注意，这样才能恢复健康，应该去正规医院就医。希望这些办法能够帮到你，祝您早日康复。
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