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骨质疏松补钙有用吗 单补钙不能解决骨质疏松

2017-05-18 15:00

骨质疏松对人体有很大的损害,否则会影响骨骼的生长,而且还可能会影响人体的运动功能。所以大家在面对骨质疏松的时候,要了解一些治疗的办法,适当的补充足够的钙元素,帮助自己减轻骨质疏松的症状。

  骨质疏松是生活中比较常见的一种骨骼疾病,通常会使人体出现骨骼难以合成的障碍,严重的时候可能导致骨头易脆,从而引发一系列的骨折问题。大家在面对这个疾病的时候要掌握一些治疗的方法,帮助自己减轻骨质疏松的疾病。

  1、饮食治疗

  合理的营养可以缓解骨质疏松疾病,因为骨质疏松中常见的原因就是由于营养不良导致的,骨骼由钙,蛋白质等多种营养成分组成,每种物质都需要在相对稳定的水平才能够正常的合成骨骼,无论是哪一种元素出现了异常情况,都会对骨骼产生影响。所以说大家一定要注重蛋白质、维生素等等营养元素的合理供给。

  2、运动治疗

  运动对于任何人来说都非常重要,适当运动能提高人体对抵抗能力,从而促进健康水平。对于骨质疏松的患者,运动比较容易导致骨折,女性运动还有可能导致骨质的流失,但是有效的运动能够帮助骨质疏松的患者提高骨量,所以选择适当的运动对骨质疏松患者是有一定的帮助的。

  3、西药治疗

  治疗骨质疏松可以采用西药进行治疗,比如说一些防止骨质丢失骨质吸收剂,促进骨形成,还可以使用一些骨骼的刺激剂,有效的帮助骨骼的生长。药物治疗是综合的一种治疗方法,需要同时还要补充其他制剂。才能够有效的帮助骨总量的上升。

  四、补钙

  钙是骨质重要的营养元素,也是骨质疏松治疗的重要保障。患者可以采用一些对胃肠道刺激基本没有影响的钙补充剂,维持血钙的水平。当时如果能够在晚上补钙效果更好,应和其他元素共同补充,比如说维生素D、磷以及蛋白质等。

  上面就是各种骨质疏松的解决办法,希望大家能够多参考一下,一旦患上骨质疏松的疾病或者是出现了相应的疾病症状,就要有意识去避免病情的恶化,同时要适当的补充一些钙元素,其他元素也要共同补充,从而减轻骨质疏松的症状。

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