冬季为四季之尾，也是四季中平均温度的。由于冬季寒冷，大多数人们会采用喝咖啡，饮酒或奶茶等热饮来保持体内热量。但殊不知，这些东西对于癫痫患者来说却是一大忌，咖啡和酒类会刺激大脑神经从而诱发癫痫的发作。冬季又由于其寒冷，人们体内的热量流失的会比其他时间段要快，所以人常常会感到疲惫不堪，这也成为了诱发癫痫发作的潜在因素。那么冬季该癫痫患者究竟该如何预防癫痫的发作呢?下面就有请癫痫们具体给大家说说吧！
一：避免饮酒：癫痫患者长期饮酒酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起发外伤后继性癫痫。
二：积极接正规医院的治疗，明确病因，针对病进行科学系统的治疗。确定临床类型，及早的治疗是癫痫的根本之道。一定要配合主治医师的指导，合理地规律用药，切勿自行断服或者滥服。必要时对所有的药物进行疗效评估和血药浓度监测。
三：注意饮食卫生：成年人癫痫的常见原因之一是脑寄生虫病随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的癫痫有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引起癫痫发作。所以，我们平时要注意饮食、饮水卫生，如果病人有皮下结节，有癫痫发作，应尽早做头颅CT、MRI检查，以发现病灶，及早治疗。
四：注意日常的锻炼：特别是中老年癫痫患者。应积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。
五：防止外界刺激或创伤：防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫，外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫
后还要告诉大家，冬季是癫痫病的发病高峰期，除了积极的接受治疗以外，一定还要注意日常生活中的因素，癫痫患者的家人及其亲属朋友也一定加强对癫痫患者的关注和正确的引导。冬季癫痫患者一定要注意保暖，每天坚持科学的锻炼。后祝愿广大癫痫患者能够在科学的指导和治疗下早日康复，度过一个美丽难忘的冬季!
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